Aching after your first surf lesson? Feeling like you can’t even lift up a glass of water after 3 hours of paddling in Punta Blanca? Have all those infinite stand ups just finished up with your back? Believe me, I do know how it feels like… Surfing can be a very demanding activity, moreover when you are not used to such a high energy consuming exercise and your body notices that you are asking for something special here. You might be asking yourself, what went wrong, you had a proper warm up before jumping in the water and didn’t forget to do some stretching either after the surf session? So why do I feel this annoying pain in my lower back and why are my shoulders just killing me only by looking at the surf board?

Surf is a very specific activity and the muscles need some time to adjust to it, so it’s normal if you feel really tired after the first day surfing on your surf holiday. After many years of experience with providing surf holidays, we understand the needs of our surf camp guests almost as if they were ours. That’s why we have our very own in-house masseurs here at Star Surf Schools, Fuerteventura, providing different types of massages, so you can get your body a proper professional treatment and your mind a real switch off full of relaxation after a day of surfing. Our masseurs, Nereida and Katarina, offer a wide range of massages for our surf holiday guests here in El Cotillo that combine diverse techniques to get your muscles relaxed and make the painful nods and contractions disappear. A good, focused massage can make a real difference and may be the life safer on your surf holiday in a case you have underestimated the power of the ocean. Whether you are looking forward for a soft and gentle relaxing massage or you feel like getting some proper dough massage, the girls are always happy to help. Or maybe you fancy trying out something different on your surf holiday? Why not? You can get special reiki treatment, some chakra balancing or a hopi ear candle… just ask our staff for more information in our Star Surf School!

With such a variety of massages after your surfing here in our surf camp and surf school on Fuerteventura, you can keep surfing your heart out!

We look forward to surfing with you soon!

Amelie & the Star Surf School Team Fuerteventura

Schmerzen im ganzen Körper nach dem ersten Surfkurs? Das Gefühl, man könnte noch nicht mal ein Glas Wasser halten kommt sicher nicht nur einigen unserer Surfurlaub-Gästen bekannt vor. Oft passiert das nach stundenlagem Paddeln in den Wellen von Punta Blanca. Glaubt mir, auch wir vom Surfteam kennen das nur zu gut. Surfen kann ein sehr anspruchsvoller und anstrengender Sport sein, vor allem wenn man einen so hohen Energieverbrauch nicht gewöhnt ist.

Die besondere Beanspruchung bemerkt der Körper natürlich und antwortet dementsprechend. Ihr fragt Euch vielleicht, was Ihr falsch gemacht habt. Immerhin habt Ihr Euch ordentlich aufgewärmt, bevor Ihr Euch in die Wellen gestürzt habt und schön gestretched nach eurer Surfsession. Woher kommt also dieser ekelhafte Schmerz in Rücken und Schultern? Surfen ist ein sehr spezieller Sport und die Muskeln müssen sich erst einmal an die neuen Bewegungen gewöhnen. Es ist also ganz normal, wenn Ihr Euch nach den ersten Tagen eures Surfurlaubs müde und erschöpft fühlt.

Nach jahrelanger Erfahrung in Surfcamps und Surfschulen kennen wir diese Probleme gut genug. Darum haben wir seit kurzem unser eigenes Massageteam hier in der Star Surf Surfschule auf Fuerteventura, das Euch mit verschiedenen Massagetechniken dabei hilft, körperlich und geistig so richtig abzuschalten und den Surftag in Tiefenentspannung ausklingen zu lassen.

Unsere beiden Masseurinnen, Nereida und Katarina, bieten Euch eine breite Auswahl an unterschiedlichen Massagen kombiniert mit Reiki (wer möchte!), um die Muskeln zu entspannen und die schmerzenden Knoten und Kontraktionen wegzuzaubern. Eine gute, fokussierte Massage kann ein richtiger Lebensretter für Euren Surfurlaub sein, falls ihr die Macht und Kraft des Ozeans unterschätzt haben solltet. Ob Euch die Laune nach einer sanften, entspannenden Massage steht oder eher nach richtigem Durchkneten, unsere beiden Ladys helfen gerne weiter. Vielleicht habt Ihr ja sogar Lust, mal etwas ganz neues auszuprobieren? Eine Reikibehandlung, Chakra balancing oder eine HOPI Ohrenkerze?!

Mehr Info über diese Behandlungen bekommt ihr direkt hier bei uns in der Star Surf Surfschule in El Cotillo!

Wir freuen uns auf Euren Surfurlaub in unserem Surfcamp auf Fuerteventura!

Amelie & das Star Surf Camps Team Fuerteventura