La retraite de yoga d’Eva à Moliets

UNE RETRAITE DE YOGA À STAR SURF CAMPS

Une retraite de yoga est le voyage parfait pour vous éloigner de votre routine quotidienne et vous immerger pleinement dans un environnement conçu pour le bien-être.

Embarquer pour une Retraite de Yoga à Star Surf Camps


Notre professeur de Yoga organise sa propre retraite privée à notre camp Deluxe à Moliets chaque année. Eva a créé The Recharge Retreat avec sa cousine Marie. Cinq jours pour renouer avec vous-même et la nature à travers la pratique du Yoga et du Surf. Un véritable kick-starter pour changer votre état d’esprit, retrouver confiance en soi et revenir apaisé. 

Le Recharge Club rassemble des personnes partageant les mêmes idées, des personnes qui sont prêtes à commencer un voyage d’exploration intérieur et à en apprendre davantage sur les méthodes d’auto-guérison. 

Pourquoi une Retraite de Yoga ? 


Le but d’une retraite est de vous permettre d’approfondir votre pratique existante ou d’explorer une nouvelle pratique du Yoga sans les distractions de la vie quotidienne Les Retraites de Yoga sont des pauses temporaires de la routine. Vous êtes entièrement immergé dans la nature qui vous entoure pour profiter d’une période de repos et de détente dans un environnement calme.

Trouver l’équilibre dans un mode de vie sain


En plus de combiner différents styles de Yoga dans une retraite, notre stage propose également d’explorer de nouvelles disciplines ou activités. Nous combinons le Yoga avec le Surf et des traitements bien-être, tels que les massages ou les soins Reiki. 

Une Retraite de Yoga est conçue pour améliorer votre pratique du yoga, votre santé et votre bien-être général. La nourriture est alors un élément clé dans cela et c’est pourquoi la Retraite propose des repas frais, locaux pour vous donner toute l’énergie nécessaire dont vous aurez besoin pour recharger votre corps.

Quel est l’itinéraire de la semaine ?


👉  Lever du soleil 🌄  réveillez-vous à la première lumière & prenez un thé 

👉  8h30.  🙏🏽  Premier Flow de Yoga et Méditation

👉  10h00.  🌯   brunch 

👉  à partir de 11h30.  🏄    Session de surf & Temps libre pour les soins bien-être ou toute autre activité 

👉  17h30. 🙏🏽   Deuxième pratique de Yoga réparateur et Méditation

👉  19h30. 🍲   dîner

👉  Coucher de soleil  🌅  marcher jusqu’à la plage pour profiter de la vue

 

Comment puis-je m’inscrire ? 


Vous pouvez contacter Eva par e-mail